Mi az optimális CBD dózis?
A hatékon dózis lehet pár mg, de lehet akár több gr is. Betegség és egyénfüggő. Inkább kis adagokkal kezdjük a CBD adagolást, inkább többször, mint nagyobb adagot adagoljunk egyszerre. Használjuk ugyanazt a dózist több napig, figyeljük a hatásokat. Fontos a megfigyelés és a fokozatosság annak érdekében, hogy ne adagoljuk “túl” a terméket. Fölösleges bevinnünk nagyobb dózist, ha kevesebb is megfelelő hatást vált ki. A kevesebb több, szabály érvényes, és betartandó.
Kis adagokban a kannabisz inkább stimulál, nagyobb bevitt dózis inkább nyugtat.
Mi a jobb, a tiszta CBD, vagy a full sprektumú termék?
Az izolált CBD olaj, tiszta CBD néven ismert, már országunkban is elárasztotta a patikákat, internetes webáruházakat. Akár a gyógyszerszergyártó cégek által szintetizált, laborban előállított, vagy az ipari kenderből kivont csak CBD-t tartalmazó termékekből hiányoznak az egyéb kannabinoidok, egyéb vegyületek, amik a magas gyantatartalommal rendelkező kannabisz fajtákban megtalálhatóak.
Tudományos vizsgálatok megállapították, hogy a szintetikus, egyetlen molekulát tartalmazó CBD nagyon szűk terápiás ablakkal rendelkezik, és precízen meghatározott, nagy dózisokra van szükség a kellő hatékonysághoz. Az alacsonyabb dózisú, egész növényi CBD-dús kezelés azonban már többféle betegség esetében is megmutatta hatékonyságát.
Utóbbi esetben a CBD, a THC, és egyéb vegyületek (pl. terpének), egymás hatását fokozva az úgy nevezett “társas hatással” komoly segítséget jelenthetnek.
Vannak a CBD-nek kellemetlen mellékhatásai?
Az esetek nagy részében a CBD kivonatok nem okoznak semmiféle mellékhatást. Azonban előfordulnak érzékeny egyének, akiknél fokozott éberség előfordulhat, míg a szervezetük meg nem szokja, illetve, míg a megfelelő dózist nem állítják be maguknak.
Egyes esetekben előfordulhat szájszárazság, mivel az endokannabinoid rendszer gátolja a nyálképződést. Nos ez is ellensúlyozható nagyobb mennyiségű folyadékbevitellel.
Előfordulhat még egyes esetekben hasmenés, ami egyéni érzékenységnek a függvénye. A CBD olaj vivőanyaga egyes esetekben fokozott működésre készteti az epeműködést. Ilyen esetben érdemes más hígítóanyagot tartalmazó termékre váltani. Ismét fontos a fokozatosság a szervezet szoktatása a termékhez.
Többen fokozott étvágyról számoltak be.
Számos tanulmányt végeztek a CBD toxicitásáról, amiknek nem sikerült bizonyítani a halálos túladagolás veszélyét.
Egy 2011-es felülvizsgálat a CBD a biztonságáról és mellékhatásairól azt találta, hogy a nagy dózisoknak nem volt hatása az embrionális fejlődésre, a táplálékfelvételre, az emésztésre, a mozgásra és a motoros aktivitásra, a vérnyomásra, a pulzusszámra és a testhőmérsékletre.
A tanulmányok azt is megállapították, hogy a nagy dózisnak számító akár 1500mg/nap CBD bevitelt is jól tolerálja az emberi szervezet.
CBD egy nagyon biztonságos anyag, de egyéb gyógyszereket szedő betegeknek érdemes egyeztetniük orvosukkal a gyógyszerkölcsönhatások miatt, ami sokkal nagyobb eséllyel fordul elő ha nagy dózisú egyetlen molekulát tartalmazó (szintetikus) CBD termék fogyasztása esetén.
Megfelelő dózisban a CBD ideiglenesen kikapcsolja a citokróm P450 enzimeket, ezáltal megváltoztatja különféle vegyületek lebomlását a májban, beleértve a THC-t. A citokróm P450 enzimek bontják le a gyógyszertári gyógyszerek, több mint 60 százalékát. A CBD hatékonyabban gátolja a citokróm P450 enzimeket, mint a grapefruitban található vegyület, a bergapten, ezért megkérdezheti orvosát, hogy a grapefruit kölcsönhatásba lép-e a gyógyszerével. Ha a grapefruit igen, akkor valószínűleg a CBD is. Azok a betegek akik CBD kezelést alkalmaznak fokozottan figyeljék és kövessék nyomon a gyógyszerek vérszintjének változását, és ha szükséges, orvosi felügyelet mellett módosításák.
A CBD-enk vérnyomáscsökkentő hatása van, ezért aki ilyen problémára gyógyszert szed, számíthat alacsonyabb vérnyomásra, mint csak gyógyszerszedés esetében.
Mit vegyünk figyelembe, ha CBD-ben gazdag terméket szeretnénk vásárolni?
Keressünk olyan termékeket amik címkéje egyértelműen mutatja a CBD és THC mennyiségét és arányát adagonként, a gyártás időpontját, és a gyártási tétel számát (minőség ellenőrzés miatt).
Válasszunk minőségi összetevőket tartalmazó termékeket: ne legyen benne kukoricaszirup, transzzsírok, GMO, mesterséges adalékanyagok, hígítók vagy tartósítószerek. A CBD-dús termékek konzisztenciáját laboratóriumi vizsgálattal lehet ellenőrizni és igazolni, hogy mentes a penésztől, a baktériumoktól, a növényvédő szerektől, az oldószer maradékanyagoktól és egyéb szennyeződésektől.
A legjobb ha elkerüljük az olyan toxikus oldószerek használatával készült termékeket, mint BHO, a propán, a hexán vagy más szénhidrogének. Válasszunk olyan termékeket, amelyeket biztonságosabb módszerekkel készítenek, például a szuperkritikus CO2 kivonással, vagy élelmiszer-minőségű etanollal.
Fontos és nem elhanyagolható, hogy a válsztott termék hatóanyag tartalmát feltüntesse a gyártó, mivel így tudjuk pontosan adagolni. Ez az esetek nagy részében természetes, de kemelkedően fontos bizonyos betegségek esetében, mint az epilepszia, skrizofénia, alvászavar.
Mi a legjobb módja a CBD bevitelnek?
Több változat lehetséges: bevihetjük a CBD mennyiségünket vaporizálva, inhalálással, kúpok formájában, gélekkel, kapszulákkal, inhalálással, de a legerterjedtebb a CBD olaj nyelv alá cseppentése.
A beviteli módok szabályozzák a hatékonyság gyorsaságát, időtarmamát.
Az inhalálás gyorsan ható módszer akut esetekben, akár 1-2 perc alatt is érezhető a hatás, ami 1-2h-án át tart. Gyors segítségnek kiváló.
Kúpok alkalmazhatók ha betegünk hány, ha nem tud nyelni, vagy szeretnénk az emésztőrendszert, a májat kikerülni, illetve szintén gyors segítségre van szükség. A bélnyákahártyán eresztül felszívódó CBD olaj bekerül a véráramba, kikerülve az emésztőrendszert. Hatása nem olyan gyors, mint az inhalálás, viszont tovább tart, és elég magas a CBD hasznusulás esélye.
A CBD kapszulák egy kényelmes megoldást nyújtanak, bevehetők gyorsan, feltűnés nélkül, akár utazás alkalmával is. Praktikusak, viszont kezdőknek nem ajánlottak, mert fix CBD mennyiséggel rendelkeznek, nem adott a lehetőség az optimális cseppszám kialakítására. Későbbi a felszívódásuk, mint más beviteli módszereknek, a hatás is tovább tart, akár 4h-án át is.
A szublingvális, nyelv alatti beviteli módszer a legismertebb, és legelterjettebb módszer. Akár kezdők is hatékonyan alkalmazhatják, a megfelelő cseppszám kikisérletezéséhez. Naponta 1x, 2x, akár 3x is alkalmazható. Hitrelen jövő fájdalom esetén is. A nyelv alatti nyálkahártya aránylag jó felszívódást biztosít, a hatás akár 4h-án át is tarthat.
