Cikkek

Miért vegyük be a CBD-t étkezés után?

Kekécs Marica
Kekécs Marica
2020.08.11 00:00
Miért vegyük be a CBD-t étkezés után?

Brit kutatók egy tanulmányt készítettek, amiben leírták,  hogy a kannabidiol (CBD) illetve a CBD-koncentráció biológiai hasznosulása zsírban gazdag reggeli egyidejű fogyasztásával a sokszorosása nőtt.

Egy placebo-kontrollos vizsgálatot szerveztek, amelyben 12 alany vett részt, akik 1.500mg CBD-t kaptak éhgyomorra, és a másik csoport zsírban gazdag reggeli után kapta meg a CBD adagot.

Egyik résztvevő sem evett előtte legalább 10 órája. A kiadós reggeli 900 kilokalóriát tartalmazott, amelyet az alanyok 20 percen belül elfogyasztottak. A CBD-t legkésőbb 30 perccel a reggeli után vitték be.

A CBD reggeli nélküli bevétele után 330 nanogramm/milliliterre nőt a vérplazma CBD tartalma. Ezzel szemben a reggelit követő bevétel után 1.630 nanogramm/milliliterre.

Ez azt jelenti, hogy a CBD reggeli utáni szisztémás biológiai hasznosulása több mint négyszeresére nőtt. (Szisztémás biológiai hasznosulás alatt a CBD tartalomnak azt a mértékét kell érteni, amely a vérkeringésbe kerülve fejti ki hatását.)

Egymásik kísérlet a magas CBD dózisok hatékonyságát vizsgálta.

Ez a vizsgálat egy másik tanulmánysorozat része volt, amely, vagy napi kétszeri 750 milligramm, vagy egyszeri 1.500 milligramm szájon át történő CBD adagolását jelentett.

A vizsgálatban  9 személy 750 vagy 1.500 milligramm CBD-t kapott 6 napon keresztül naponta kétszer. További 3 személy minden csoportban placebót kapott. A CBD-t reggelente éhgyomorra, esténként pedig 2 órával az utolsó étkezés után vették be. 

Négy-öt óra elteltével érte el a vérben a CBD-koncentráció a maximumot. Ezen túlmenően még két nap múlva is stabil CBD-koncentráció mértek.

Így napi kétszeri nagyobb dózisú adagolás elegendő ahhoz, hogy pár napon belül egy állandó CBD-szintet érjünk el.

A kutatók az eredményt azzal magyarázzák, hogy a zsír fokozza az epesavak kiválasztását. Az epesav oldja a lipophil anyagokat, amelyek közé a kannabinoidok is tartoznak. Az epesav így felerősíti a a kannabinoidok felvételét.   Egy másik magyarázat szerint a kannabinoidok nagy része a bél nyirokrendszerén keresztül szívódik fel, ha zsírral egyidejűleg veszik be. Ennek következtében elhúzódik a kannabinoidok lebontása a májban.

A kutatók abból indulnak ki, hogy a CBD és más kannabinoidok biológiai hasznosulása vélhetően nő a bevitt zsír mennyiségével.

 

Forrás:
https://www.leafly.de/cbd-konzentration-erhoeht-sich-mit-fett/